那么来看看阴道炎的预防方法

2019-10-01 18:32:36 来源:
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那么来看看阴道炎的预防方法

??妇科疾病总是严重的危害到女性的正常生活,尤其是一些女性因为发病的部位而不愿接受治疗,最终甚至影响到自己的生育问题,所以希望女性能够重视自己的健康,积极面对生活,下面我们就来看看阴道炎的预防方法吧。

??1、讲究个人卫生

??做好对阴道炎的预防,首先就得要注意个人的卫生,勤加洗澡,内裤要勤换洗,对于新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;选择内裤要选择透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

??2、养成便前洗手的好习惯

??大部分的女性在上厕所前其实都是没有洗手的习惯的,其实如果能养成便前洗手这一习惯,那对阴道炎的预防有非常大的帮助。调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

??3、外阴洗剂及卫生巾的选择

??虽然我们强调要注意个人的卫生,但是绝不是希望大家过度的清洁,尤其是不要频繁的使用大量的洗剂进行清洗,容易破坏菌群,导致患病。而且在卫生巾的选择上,一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

??4、充足的睡眠与合理的性生活安排

??预防阴道炎疾病,那还要注意合理的休息,尤其是现在女性的生活压力也大,长期紧张的生活,就容易导致疾病的出现,因此要每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

??对于阴道炎这种疾病,相信大家都了解吧,因为它是非常频发的妇科疾病,所以为了远离疾病,健康的生活,我们就要合理安排自己的性生活,保证充足的睡眠,还要养成良好的卫生习惯,这样才能健康生活,拥抱幸福。

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