月经不调的应对方法是什么

　　你了解月经不调疾病的引发因素吗?月经不调的临床病因是比较复杂的，但是许多人却不知道。这也是为什么月经不调患者的数量越来越多的原因。科学的提前的预防工作十分重要的。下面小编就带大家一起来了解一下月经不调疾病的常见引发因素是什么。

　　网友提问：影响月经周期的原因是什么呢?是什么原因引起月经不调的呢?

　　专家回答：月经不调的因素是一个非常大的题目，影响的因素非常多，因为我们在刚开始说，正常月经的建立和维持是需要下丘脑、垂体、内分泌调解的正常，雌激素反应正常的，任何情况出现了，就有可能出现月经的失调，我们从下丘脑、垂体这个方面来分析。如果这个人受到全身的影响，受到一些刺激，情绪的变化，或者是环境的忽然改变，有一些人在国内突然到国外，比如我们中国在东半球，突然飞到美国去，这样突然大的改变，也可能会导致有一些人月经不正常。

　　网友提问：是由于水土不服的原因吗?

　　专家回答：环境的改变可以导致下丘脑、垂体协调功能出现一些网友提问题，因为长期生活在一个环境下，突然改变环境了，可以导致这个网友提问题。

　　网友提问：也就是短期内才出现月经不调的状态?

　　专家回答：这种网友提问题一般是暂时的，如果你习惯了另外一个环境，你也会有正常的月经。有一些同志在国外的时候，月经很正常，一回国月经不正常了，这些人一般在国外待了很长时间，发现不适应国内的环境了。再一个就是我们说到下丘脑、垂体有病变，垂体里面有肿瘤，可能引起月经量逐渐减少，最后到闭经。再有卵巢本身的网友提问题，如果说卵巢的功能衰退了，因为排不了卵就不能产生雌激素和孕激素，子宫内膜也不会脱落出血，这个也会引起闭经。还有子宫内膜的病变，有一些人反复做刮宫，刮了很多次以后，月经变的很少，甚至不来月经了。子宫内膜是雌孕激素的“靶器官”，也会导致月经的失调。

　　网友提问：从你在临床所看到的病例，最常见的月经不调的原因是哪些呢?

　　专家回答：就是卵巢的排卵功能不正常。比如说因为各种原因导致的卵巢排卵不好，并不是卵巢本身有病变，卵巢本身没有病变，只是一些功能性的原因，也包括全身的各种因素导致的卵巢不排卵，这种情况导致的闭经是最常见的。

　　网友提问：在饮食上需要注意什么呢?

　　专家回答：饮食一定要合理化，现在大家都知道，也很注意营养，但是不知道应该怎么样是合理的营养，每天可以多吃一些粗粮、水果、蔬菜。

　　网友提问：经期的时候是不是不能吃冷、生的。

　　专家回答：这要看每个人的习惯，有一些运动员在月经期间照样参加训练，但是月经也还是正常的，已经适应了这个环境。

　　网友提问：因人而异是吗?

　　专家回答：对，这个时候稍微注意一些是好的，月经期间尽量要注意像经期卫生。

　　网友提问：月经不调都会有哪些因素，也就是月经不调能不能预防呢?

　　专家回答：月经不调有很多的因素，比如说环境、思想、情绪、焦虑、紧张、压力很大，这些因素有一些是可以通过自己的努力克服的，我们也发现很多月经失调的，包括有一些不孕的人，对某些网友提问题特别的紧张和焦虑，这种情况也可以导致排卵不正常。再有一些人减肥、盲目节食也可以导致月经失调或者是闭经。

　　女性朋友每个月都有那么几天不舒服，那变是经期。而大家如果患上了月经不调疾病，那么在经期是十分痛苦的。为了缓解此病所带来的伤害，也为了科学的控制患者的病情。大家比较好是做好相关的护理工作。