详解“私密处”的日常卫生防阴道炎

2017-07-28 19:13:51 来源:
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  “私密处”的平常卫生

  逐日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。

  每次大便后,要用柔软的手纸由前向后擦肛门,有条件最好立即清洗1次。

  毛巾要注意清洗干净。逐日换洗内裤,内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质,少用化纤类,避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒,在湿润的环境下阴干容易滋生真菌。

  房事前后“私密处”的护理

  不论是男性还是女性的外生殖器,其黏膜外都有皱褶,很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间,常藏有白色的包皮垢,存有很多细菌,如不及时清洗会造成龟头炎和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻,病菌容易相互污染。每次房事,男子的精液和女子阴道分泌的黏液,会粘在外生殖器上,阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内,引发炎症。

  因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是避免生殖道炎症,阻断各种沾染病的重要措施之1。男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。

  房事前后还应各排尿1次。房事前排尿,可避免膨胀的膀胱受压带来不适,影响性生活质量。房事后也应排尿1次,让尿液冲洗尿道口,可把少许的细菌被冲洗掉,预防尿路感染。特别是女方,因尿道比较短,1旦感染,容易上行引发肾盂肾炎。

  房事前后洗澡有讲求

  夫妇双方每次在房事前后都应当做好本身的清洁洗漱,房事前能洗个温水澡,会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完善很有益。但不宜长时间洗热水澡,这是由于沐浴后皮肤血管都会充分扩大,血液大量流向皮肤扩大的血管中,如果这时候马上过性生活,性器官急剧充血,就必须调动散布在全身扩大的血管中的血液去补充,结果很容易致使体内血液循环的失衡,使其他器官的供血量减少,引发头晕、乏力、心悸等身体不适,严重时血糖可能偏低。

  血汗管疾病的患者还可能产生心肌缺血、心绞痛。另外,房事后也不宜马上热水洗澡。由于洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血1旦减少,它们正常的生理功能就会遭到影响,就会引发1些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠,可用温水稍事淋浴。

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