宫寒痛经别乱吃寒凉食物

　　痛经简直让女人苦恼不堪。但是引发痛经的缘由有很多，例如我们常说的宫寒也能引发痛经，那末就让我们来看看如何应付这样的痛经。

　　作甚宫寒

　　宫寒即子宫内有寒气，其构成缘由主要有两个。

　　1为先天素体偏寒，肾阳不足，阳气虚、阴寒内盛引发的宫寒。

　　2为后天受凉引发，特别是生理期贪凉，最容易致使寒邪入侵。如经期贪食冷饮、淋雨、游泳，常常吹空调，或穿露脐装等，都容易致使宫寒。除此以外，长时间服用寒性药物，如6神丸、珍珠粉、芦荟等，也会引发宫寒。

　　如今很多人遇到牙龈出血、长痘痘等1概认为是由上火引发，常常会服用寒凉食品或药物来下火。却不知，或许你根本就不了解自己的体质，有实火可以下火，而气虚、阴虚引发的虚火则不可随便下火。女性如长时间服用寒凉食品或药物，长此以往就易致使宫寒。

　　宫寒的症状

　　宫寒者脸色偏白，形寒肢冷，白带清稀，脉沉细，舌胖大，色淡白，有齿印，寒气重者，1层白苔。

　　宫寒容易致使痛经、月经量少、闭经、月经延后，乃至不孕。古语有云暖则生物，冷则杀物。

　　有火也有寒

　　临床上，有些痘痘严重的患者，长时间服用寒凉药来医治，而长时间服用这些寒凉药物会损伤脾胃，出现舌淡苔腻、大便不实、白带多的症状，乃至致使宫寒。此时应当健脾化湿，再用些温药。