Brain：不好好吃饭真会变傻

据悉有深入研究推测，即使只是一个午夜的生理受到打扰，脑中的与阿尔茨海默患病有关的细胞内也才会减少。这项深入研究可说无论如何聚焦的问题：生理受到打扰与阿尔茨海默患病二者之间的持续性，有助于预防慢性生理剥夺（chronic sleep deprivation）的有害。该深入研究的编者之一、来自华盛顿大学的Did M Holtzman确信：“我们认为，中的年人无论如何生理总质量差可减少老年时期阿尔茨海默患病的后果。”阿尔茨海默患病的特征是思维灵活性日渐下降、记忆力剥夺。在美国有500万人患阿尔茨海默患病。在过往的15年里，阿尔茨海默患病的存活率减少了55%。生物学家无论如何在寻找造成了阿尔茨海默患病的相符原因，注意到脑中的的2种细胞内——β淀粉样细胞内（amyloid beta）和tau，是该疾患病的关键因素指示细胞内。在此再次有深入研究推测，生理受电磁干扰与思维灵活性下降有关（包括阿尔茨海默患病），但是具体状况的机制仍不清楚。这项新深入研究为揭示机制提供了新的立论。深入研究小组注意到，一个午夜的生理受到电磁干扰就可减少β淀粉样细胞内的水平，如果连续1个年末生理不佳，那么tau细胞内的水平也才会减少。“对于生理受到电磁干扰后，tau细胞内才会立刻减少，而β淀粉样细胞内则立即减少的注意到，我们极为无法忍受意外，因为β淀粉样细胞内水平在正常状况下扭曲的速度更快，”该深入研究的编者之一、华盛顿大学的Yo-EI Ju确信。在这项深入研究中的，生物学家纳入了17名健康的医务人员，平均年龄在35-65岁二者之间，均无生理问题。生物学家给这些医务人员配备了大型活动影带，来记录在过往的2年末的生理状况。另外深入人类学家还在生理深入研究室（sleep lab）顺利进行了一系列实验。生理深入研究室是一个守护者的房内，有舒适的床下、有加设和温度控制扬声器。医务人员的头皮贴上导线，用作风险评估脑的大型活动状况。医务人员还戴上麦克风，以便对其生理顺利进行电磁干扰。在这项深入研究中的，一般的医务人员的生理才会受到人为电磁干扰。每单这些医务人员转到慢波生理方式而时（呼吸助长、不清醒），麦克风就才会发出烟雾，电磁干扰医务人员生理，直到脑的大型活动增强。第二天早上，这些生理受到电磁干扰的医务人员均回应，感觉很困和超凡不清醒。不过引人注目的是，他们极为记起午后的曾经醒来过。再次深入人类学家对这些医务人员的肾脏顺利进行了检测，深入人类学家注意到生理受仅到1个午夜电磁干扰的医务人员的β淀粉样细胞内减少10%。深入人类学家不认为一个午夜的生理欠佳才会显着减少阿尔茨海默患病的后果，主要害怕的是那些无论如何有生理问题的人。无论如何有生理问题的人可能才会导致β淀粉样细胞内持续减少，减少过渡到淀粉样细胞内斑（amyloid plaques）和阿尔茨海默患病后果。虽然这项深入研究还才会断定，好的生理是否能下降阿尔茨海默患病的后果，但是良好的生理对胸部称许是没有害处。原始出处：Yo-El S. Ju Sharon J,Ooms Courtney Sutphen, et al. Slow we sleep disruption increases cerebrospinal fluid amyloid-β levels.Brain (2017)