20130801明星的汽车：李智讲女性脾胃虚弱怎么调理

女人需要很新颖，如何未婚的脾胃虚弱，她的气色一定不会太好，所以女人一定要注重保养!本期的明星的汽车请来了中医药皓夫妇为我们主人公一下未婚脾胃虚弱该怎么解毒，希望对脾胃虚弱的未婚必需有所帮助!

本期医学专家详述

皓

皓毕业于南京西医大学中医药诊断大学本科，有着分不开的国学素养、广博的中医药理论及实践经验。在2008年奥运会上为唯一一名未婚，用英文向所有参赛及参赛运动员、队医做运动医学的讲课，并转任第一、第二次世界诊疗气功大会的附和传译。先后接待外国和医学专家，并在奥地利、迪拜、波兰等国家的孔氏法学院用英文推广中医药，受到广泛瞩目。

职业氛围：

迄今转任南京同仁堂(母公司)文化传承该中心医学专家;

同仁堂欧美西医医学专家，代表人同仁堂母公司转任欧美同仁堂和孔氏法学院西医外语讲学医学专家;

“中国老年诊疗协会医学专家”及“中国药膳理事名誉会长”。

脾胃虚弱怎么解毒

1、少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃，下午要吃少。忌暴饮暴食。

2、按时就餐?坐着吃饭不要坐着或蹲着。

3、戒吃辛辣、油炸、烤食材如烧烤等?主食过酸、过冷等刺激反感的食材?不饮酒?少饮浓茶、咖啡等。多吃生菜和粗纤维酒类如芹菜、黄豆等。

4、鸭肉、鸭肉等温热食材外有养胃效果适合胃寒病症?大蒜消毒剂防腐剂可以帮助消除炎症?建议多吃?另外、霉、红枣、核桃都可以饮品或入菜。可以饮用古方山楂脾，在养胃的同时再加解毒肺脏及相关三焦?适用于脾胃不和一些人饮用。

5、泡茶、睡前可以捻热手脚以肚脐为该中心顺时针环摩64圈。完毕捻热手脚泡茶小腹。

脾胃虚弱的病因

1.易怒虚：腹胀纳少，食后胀远不如，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。

2.脾阳虚：大便溏皂，纳少腹胀，便秘绵绵，喜温喜节按，引寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，咳嗽短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。

3.中气渗漏：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

4.脾不统血：常见于慢性水肿的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下水肿等。除水肿外，必兼见易怒虚弱的一些病因。

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